Jouez comme un enfant et vivez un éternel moment de grâce

dessin de Tilili

Parfois, le temps s’arrête. Et je parviens à rester immobile et à être présente avec. Lorsque cela se produit, je suis à la fois reconnaissante et mon corps et mon âme commencent à se détendre lentement. C’est tellement facile de se laisser absorber par le stress et la hâte constante. Certains jours, je suis prise dans le mode de vie trépidant autour de moi et petit à petit, je pense que je suis supposée courir rapidement, tout faire rapidement comme tout le monde autour de moi. Étrangement, il semble qu’il existe une règle tacite selon laquelle je suis en quelque sorte plus important tant que je suis «occupée».

Sans aucun doute, j’intériorise cette idée qui me laisse stressée, malheureuse, incapable et inefficace. Ce n’est pas un mode de vie sain pour quiconque. «Etre occupé» n’a pas de valeur éternelle et personne ne me remerciera d’être «occupée» à la fin de la journée. Mais attends, je suis une femme! Ne suis-je pas censée être une super maman? Courrir, être occupée tout en élevant ma fille, être une bonne épouse, nettoyer, faire la lessive, faire les courses, tout garder ensemble et de préférence travailler à temps plein également … Ne suis-je pas censée le faire sans effort tout en ayant l’air jolie et toujours souriante? La pression sur les femmes, en particulier les mères en général, est énorme.

Existe-t-il seulement une solution à cette épidémie mondiale? Que pouvons-nous faire pour aller au-delà de ces normes tacites et de ce type de mode de vie? Je n’ai pas de réponse magique, mais je connais un moyen qui me convient parfaitement:

Aller dehors avec ma fille.

Nous allons souvent dans les parcs voisins.

Parfois, au cours de notre promenade, je réalise que je fais de grands pas comme si j’étais en retard pour un rendez-vous. Je dois ralentir consciemment, ralentir mes pas, mon souffle et même ma façon de parler et d’écouter. Pour accepter pleinement cela maintenant avec ma fille, je ne suis pressée nulle part. Le seul endroit où je dois être est ici avec elle.

Elle est encore assez jeune pour ne pas avoir une notion concrète du temps. Elle est encore à l’âge où elle se démarque. Du moins pour le moment. L’une de mes responsabilités et privilèges majeurs en tant que mère est de lui permettre d’être un enfant capable d’explorer, d’expérimenter, d’observer, d’apprendre et de jouer en dehors du cadre temporel.

Ma fille me montre et me rappelle l’importance d’être juste …

  • être présent
  • observer
  • être surpris
  • merveille de la nature
  • la beauté dans tout
  • chaque son autour de nous
    .
    Ici, ma fille a étudié les cailloux dans une flaque d’eau en train de sécher et a vu autre chose à l’intérieur, je ne me souviens plus de quoi.

J’ai tellement à apprendre de cela. Nous pensons qu’en tant qu’adultes, notre travail consiste à enseigner à nos enfants. Oui, mon travail est de garder ma fille en sécurité. C’est ma responsabilité en tant que mère de la protéger et mon privilège de l’aimer inconditionnellement. Mais à mon tour, j’ai beaucoup à apprendre de ma fille. Tant que je peux rester humble et enseignable plutôt que de penser que je n’ai rien à apprendre de nos enfants. Ce ne sont pas seulement nos enfants qui ont besoin de « temps de jeu » non structuré. Nous, les adultes, avons désespérément besoin de temps non structuré et sans hâte. C’est essentiel pour notre santé, notre bien-être et notre bonheur. C’est l’une des expériences les plus bénéfiques pour la santé et elle n’a rien à coûter. C’est ainsi que nous pouvons surmonter le stress, les sentiments négatifs que nous exprimons et trouver plus de paix en nous-mêmes, que nous pourrons ensuite transmettre à nos enfants, à notre famille et à ceux qui nous entourent. Nous méritons tous plus de paix, de guérison, de récréation et de rester davantage en contact avec la nature.

2 Replies to “Jouez comme un enfant et vivez un éternel moment de grâce”

  1. Oui c’est tout à fait ça, quelle vision juste de notre vie actuelle !
    Mais quelle difficulté pour sortir de cet engrenage du « tout le temps occupée »…
    En tout cas merci pour ces articles qui me permettent un peu d’élévation et un peu d’arrêt dans cette course effrénée !!!

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  2. Comme c’est bien exprimé! Nos enfants sont dans nos vies pour nous apprendre à retrouver l’enfant en nous et à nous remettre nous-même au monde. L’occasion rêvée de remettre le mental à son vrai rôle, celui de traduire ce qui monte du coeur au lieu de contrôler nos vies. Enfant nous le faisions. Accéder à cette source, c’est toucher à l’univers.
    Merci! ☺️

    Aimé par 1 personne

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