libre d’être heureux?

Comment je suis en relation avec moi-même?

est ce que je reconnais en moi cet espace de choix ? ou bien est ce que je me fais tout un programme ( ben ça soulage l’angoisse du vide aussi…) et ensuite je me fais un devoir de le mener à bien… 🙂

ai-je pris le temps aujourd’hui de m’écouter? de me mettre à l’écoute de ce qui se passe en moi? dans mon corps? dans les profondeurs?

qu’est – ce que je mets sous le tapis depuis un moment en me disant que je n’ai pas le temps et que je verrai plus tard?

est ce que je me dis que ça ne peut pas être  » moi » la priorité, que d’abord je dois m’occuper de ça et ça et ça…????

je partage avec vous cette vidéo que je viens de découvrir de Christophe,formateur en communication nonViolente et qui la présente avec coeur. Il insiste sur cet espace de choix : la nature humaine pour Marshall Rosenberg est la bienveillance oour soi, pour l’autre, à partir d’un endroit où je suis libre de le faire .

Ben oui, ça change tout!!….et pourtant , combien de fois je me répète que je n’ai pas le choix, combien de fois je m’oblige à faire des tas de choses que je vis du coup comme des corvées.??..allez, promis de moi à moi, aujourd’hui je prends 5mn pour contacter mon coeur, écouter ce qu’il a à me dire, et m’autoriser à vivre dans toute la magnificence de ma liberté, et ce temps-là, je le prendrai quand j’en aurai l’envie, le goût, la disponibilité, un beau cadeau que je vais m’offrir avec respect et douceur, juste pour honorer et savourer la vie que je suis 🙂

beaucoup de pépites dans cette vidéo de présentation de la cnv alors je partage

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