atelier TOUKOUL

Ateliers de mouvement dansé pour les 3 – 15 ans

  1. transition moelleuse d’avec le quotidien / préparer la pâte du corps                                              des gros ballons, des tapis, des élastiques, des tissus, un trapèze, un trampoline, en autonomie, chacun va vers là où il a envie pour se détendre, s’étirer, respirer, … et trouver le moelleux dans son corps.
  2. s’accueillir                                                                                                                                               un temps de rassemblement en cercle, un chant, une respiration, un comment-je-me-sens?,une méditation, se connecter à soi , à chacun et au cercle
  3. choeur                                                                                                                                                      des jeux coopératifs d’écoute pour commencer danser ensemble
  4. technique                                                                                                                                                 une chorégraphie préparée et transmise pour acquérir, comprendre,expérimenter, améliorer, un point spécifique
  5. les oiseaux migrateurs                                                                                                                           grandes traversées rectilignes en énergie poussée puis s’envoler sur les courants marins ( sauts et déplacements en amplitude )
  6. improvisation solo, duos…                                                                                                                  écrire dans l’écoute & dans le mouvement
  7. construction d’un spectacle
  8. connaissance du corps vivant ( ce module trouve sa place au moment opportun dans l’atelier)
  9. cercle de clôture : un son, une respiration, un comment-je-me-sens, une relaxation, se déposer sur la Terre Mère